烫壶即在茶壶内，双手洗净，双手捧起茶壶，并轻轻将水泡 2、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低斟杯、低倒茶荷烫杯具较好。 3、低斟杯：每杯茶可泡茶水5070度，之间不能隔时间。 4、敬茶：双手奉茶，把茶杯顺时针方向轻轻转动，使茶叶罐里的茶叶湿润，茶叶清新。 5、赏茶：欣赏干茶的外形，主要是欣赏干茶的外形和色泽。干茶是一种扁直的针状状，用来对客人赏茶的动作，并非徒有虚名，而是一种上档次的艺术。杯子的话，直接托在杯子上，用来温杯、清洁手指、以洁净茶具。6、观声：这是一种赏茶方式，直接把茶叶放在茶杯内，双手托起杯底，双手示意，然后双手持杯子与双手同时运转，以推动茶叶，一个好笑声。 7、品饮：先观其色，然后观其色，慢慢细品，慢慢体味到茶的真实。 8、闻香：品饮趁鲜或刚开闭的茶水中，您可以闻到一股茶叶或芬芳香气，这是正常的，不是闻其味，而是如何消除其中的怪味、刺激味道。这样就可以品尝茶味了，而不是有其它异味了。这就是传统的茶叶的滋味。 9、品评：饮后，甘甜爽口，齿颊留芳，沁人肺腑。绿茶喝了有什么好处 1、绿茶喝多了伤胃绿茶是没有经过发酵的茶，具有清汤绿叶、香高味醇、耐冲泡等特点，还具有提神、清热等功效，保健功效也是不容置疑的，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下喝绿茶有什么好处吧！喝绿茶有什么好处1、抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2、抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。3、降血脂科学家进行动物实验发现，绿茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低
