经期不适喝什么茶 经期不要喝生茶，容易贫血，对胃不好。 而熟茶是养胃的，不会有太大的作用。所以说女孩子喝熟茶最好不要多了，如果是生茶，可以喝熟茶，月经期间不要喝生茶，减肥的话可以喝熟茶，减肥效果也很好。生茶比较烈，刮油效果好些，但也不要喝太多，适量就好，我个人的经验还是喝一些生茶经期比较合适，不能太凉，常喝对身体有好处喝生茶不能喝浓茶，茶性太过热性对胃好。胃是怕凉的，生茶就不要喝。经期就喝普洱，熟茶不要喝生茶。经期最好不要喝。经期过多饮用凉性的茶，容易诱发或加重经期综合征。 喝普洱茶有什么好处与坏处? 一、喝普洱茶的好处： （一）、普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓。建议材质宜选陶壶、紫砂壶。 二、喝普洱茶的好处： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化 普洱茶含有的茶多酚，叶绿素，维生素c等多种有效成分综合作用的结果。 2、抗衰老 普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。含有丰富的茶多酚、茶碱、维生素c和维生素p等。绿茶和b族维生素可防止血管硬化，抗致癌物质的形成。 三、抗衰老 3、防癌、抗癌 4、健齿护齿 云南绿茶和红茶中含丰富的维生素 绿茶可清除宿便，维生素c，可增强肌肉、活跃性（肠胃、肝脏及所谓体征） 强筋骨 冬季应该是喝普洱生茶好 世卫组织认为，普洱茶是所有植物中营养最丰富的茶叶，其中咖啡因和芳香物质最丰富，这些物质能促进血液循环，有效增强心脏机能！ 新鲜的绿茶可以喝吗? 首先，从茶叶的表面，我们可以看出很多绿茶是属于未经发酵的，如：龙井、碧螺春、竹叶青、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片，这些茶是没有经过发酵的，新鲜茶叶不仅较为细嫩，其含有的鞣酸、茶碱、维生素c、茶多酚等营养物质较多，而且茶叶的产地较广，茶叶的品质也要求较高，这些对人体健康有益的茶类也就不
