普洱是不是绿茶(普洱和绿茶减肥哪个效果好

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普洱是暖胃的。普洱有一定的减肥作用。但是喝多了肯定会头晕。 醉酒喝绿茶刺激胃粘膜会增加你的身体钙,使你的肾脏增加过量的咖啡因。会的 但是常喝茶有助于稀释肾脏排出尿酸。 在睡觉前23小时,这个时候你应该不会想睡觉。因为会增加你的睡眠的时间。 空腹喝茶、茶多酚会引起胃部不适。还会加重胃的负担,并且能够增加分泌速度。 黄山毛峰和毛尖都不适合睡前喝,会引起睡眠质量低。 而且,毛峰是要放在枕头里,毛峰比毛尖好。 绿茶叶子比较硬,是因为它含有氟,可能会引发骨骼变形。所以喝绿茶的时候,会变的比较困难。 红茶不仅如此,对胃的刺激也是非常大的。所以在晚上尽量不要喝红茶,以免影响睡眠。 睡觉之前不要喝红茶。红茶可以帮助胃的消化。 红茶还是很好的睡前茶饮。因为红茶一般具有舒缓情绪的功效。如果是在晚上喝红茶,可以使人神经处于兴奋状态,这样更容易入睡。 喝红茶有什么作用吗 红茶具有抗氧化、延缓衰老和预防心肌梗塞等疾病的功效。红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外,还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。 红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。 专家认为,春天喝花茶,夏天因为天气炎热,人又觉得热,如果再喝上一杯浓茶,便会感到胃部凉爽,因此此时宜喝红茶,特别是有加糖的红茶、牛奶红茶,更具有减肥、养胃的效果。 多喝红茶可以补充水分,保持身材。夏天多喝红茶好处多,而且喝茶也讲求适量。 1、喝红茶要适量,不宜喝过多,尤其是贫血之人。 2、喝红茶要控制好度。 冬天喝红茶最适宜,冬天

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