预防脑血管病、提神醒脑、保护心血管、美白养颜、抗辐射、醒酒护肝、改善心功能、安神解乏、润肺清痰、提神醒酒、减肥、健胃、抗辐射、护眼等。 (2) 缓解疲劳 部分茶叶可直接作用于运动饮料茶，饮茶可以防止疲乏，清除睡意，补充所需营养。 (3) 保健护肤 TOP “茶叶中的黄酮类化合物，具有很强的生理活性，是人体自然的抗氧化剂。 ② 茶叶的抗氧化剂含量比较高，具有很强的抗氧化作用。 ③ 茶叶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。 ④ 保护心脑血管 茶叶中富含茶多酚，对人体脂肪代谢有着重要作用。 (5) 健齿护齿 ⑥ 茶叶中的氟有防治龋齿、抗菌作用 研究显示，龋齿率能保持每天饮5杯三分之一茶汤。 喝茶是很健康的生活习惯，如果你爱喝，你会习惯在饭后喝杯茶。但是茶叶中含有的物质会阻碍人体对铁的吸收。 龙井茶的功效 近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。 强健骨骼 西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶中含有18款产品亮相西湖龙井茶，黄山毛峰茶，太平猴魁等等都是很好的茶叶。 西湖龙井茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 西湖龙井茶的儿茶素类化合物能够改进消化不良的症状，消除细胞中的活性氧分子，从而帮助达到整肠的功效。 龙井茶的功效 西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。西湖龙井茶里面含有维生素C等成份，常年饮用西湖龙井茶能养颜美容，延缓衰老；西湖龙井茶能够活化SOD的活性，有助于延缓衰老。 西湖龙井茶的冲泡方法 1、水质选择。泡龙井茶，水温最好是85℃的水，如果是冲泡龙井的新茶，可以用85℃到95℃的水来冲泡。 2、茶具选择。选择一个干净的玻璃杯或者是盖碗来冲泡。 品茶宜饮绿茶，
