绿茶含有单宁酸,单宁酸能使孕妇的肠胃细菌不易酸化。并且可降低胃酸对孕妇的脂肪吸收率。孕妇可以喝绿茶吗?答案是肯定的。虽然有不少研究指出绿茶还可以帮助准妈妈预防流产。但是，需要注意的是，尽管怀孕期间头3个月为限制食物不能喝绿茶，但每个孕妇都应该喝些绿茶。孕妇如果是准妈妈的身体就一直在保持一个较好的健康的状态，就应该多喝些绿茶。虽然绿茶对孕妇和胎儿都有很多好处，但是，孕妇还是应该少喝一些绿茶，因为绿茶里含有咖啡因，会让孕妇产生不良影响。 茶叶含有茶多酚和咖啡因，可以帮助解除孕妇体内的妊娠期间皮肤变差，但是，平时喝些绿茶也可以让皮肤变得更好，茶叶能消除腹部多余的脂肪和抗癌物质。茶叶能治疗烫伤，并减少用药的机会。此外，研究发现，绿茶中的茶多酚能杀灭导致流感的病菌，预防蛀牙。绿茶中含有大量的维生素C，也有辅助降温的作用。 常喝绿茶还能缓解皮肤干燥，排毒养颜，加快新陈代谢，延缓衰老。 4、哺乳期喝绿茶还能缓解疲惫，有助于提高工作效率。因为在日常生活中，我们从茶壶或茶杯中倒入沸水，浸没这么多的茶叶，一5~6分钟的样子便可以看到茶叶在水中上下翻滚，舒展开缓慢一些。而后一杯茶，茶香浓郁，静心缓缓地徐徐下来，人的思绪顿刻清朗，人情淳朴，内心急速劳结，难以忘怀。 4、黄山毛峰能有效消除疲劳 黄山毛峰中的咖啡碱可以利尿，长期饮用有助于增加肾脏的血流量，提高肾小球滤过率，还可以缓解心脏病或肾炎造成的水肿。 5、黄山毛峰可以抗衰老 黄山毛峰是烘青绿茶中的茶多酚及氧化产物，这些物质能够和人体中的抗氧化酶结合，使其能够使人体解释，有抗氧化能力。黄山毛峰还含有防辐射的物质，能减少辐射对人体的危害。 6、黄山毛峰可以增加血管弹性，促进血液循环。同时还可以降低血液中胆固醇的含量，可以有用地调节脂肪代谢，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。 7、黄山毛峰可延缓衰老，美容养颜，所以它可以保持年轻，保持年轻的状态
