)，普洱茶暖胃 好 普洱和绿茶各有千秋 绿茶有茶多酚，性属清凉，甘美适合夏天喝，长期饮用能消食清火、清热消暑、解毒利尿。 是我国传统工夫茶的一种，条索卷曲、披毫密布、翠香持久、滋味浓厚、汤色明亮、叶底嫩绿。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶性凉，清热，提神，普洱的生茶比较适合冬天喝，夏天喝比较好 1、抗衰老。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。sod(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高sod的活性，清除自由基。 2、防癌。绿茶所含的成分——儿茶素，通过杀菌，达到了国际权威医学机构的预防和治疗功能。日本人盛国际茶会期间，将茶人弘景奉为最科学的天然防癌剂，并将其列为抗癌新药物;儿茶素是绿茶成份中最主要的功能成分之一，是茶叶中最有效的成份之一。 绿茶有哪些品种 绿茶的品种很多，如龙井，碧螺春，毛尖等 还有绿茶，如黄山毛峰等 茶叶的品种繁多，制作工艺不同，最终口感有不同。如上等的西湖龙井，一般人是不喜欢喝的，最好的是，绿茶好喝，但是有一点要注意：不要喝隔夜茶，喝隔夜茶，不但对身体不好，而且还会对身体有不利影响。 茶叶也不是越多越好，喝多了对身体不好的 一般来说绿茶比红茶的味道更浓些，所以不能多喝，一般在95℃到100℃，这样才能冲泡出茶叶的成分。 要是茶叶品质好，味道苦，那么冲泡茶叶的时间就可以短了，反之，时间长了味道就会变淡了。 这也是我们买茶的一个基本原因。 一般来说，茶叶的耐泡程度与茶叶嫩度固然有关，但是反映在价格上。 一般来说，绿茶适合用80℃的水冲泡，但是不能用100℃的沸水冲泡，应该用80℃到85℃的水。这样，对茶叶的香气、滋味都有很大的需
