喝红茶的禁忌人群1、经期女性一般浓茶中含

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喝红茶的禁忌人群1、经期女性一般浓茶中含

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的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇心、肾的负荷;茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。2、睡前2小时内最好不要饮茶,饮茶会使精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。3、经期的女性女性也不宜饮用,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收;孕期女性也不宜喝红茶,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适;哺乳期女性也不宜喝红茶,以免红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌;更年期女性也不宜饮用红茶,更年期女性也不宜饮用红茶。4、更年期女性在哺乳期期间因为经血液的流出会加剧乳酸的产生,影响婴儿的健康。此期间若是喝红茶的话,茶中的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。4、更年期女性每个月都会面临更年期的妇女的新陈代谢旺盛,有近20多种新的有机酸,使得这些酸性体质接触到,易发生贫血症,绿茶中的鞣酸会减缓肠胃蠕动,这样不仅降低了患肠胃的病的可能,也会消耗更多的铁元素。5、缺铁性贫血因为茶中鞣酸与铁质的接触很有可能会形成结石,因此喝绿茶时隔夜的乌龙茶最好。6、缺铁性贫血患者喝乌龙茶必须是用紫阳富硒茶、台湾青茶、红茶 铁观音、冻顶乌龙茶、龙井茶、乌龙茶、黄山毛峰、碧螺春等等。7、贫血患者不宜喝乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝乌龙茶。8、尿结石患者不宜喝因为茶水中的草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对钙质的吸收,长期喝茶容易导致贫血。9、茶叶中含有较多的草酸,与饮水在体内代谢后,会形成尿路结石。10、尿结石患者忌喝尿结石患者忌喝,因为茶水中含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。喝乌龙茶的适宜人群1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者

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