国绿茶的种类： 中国绿茶的种类： 名优绿茶有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。 绿茶的功效： 一、抗衰老 对于绿茶来说，其中的类脂物质能够破坏其中的活性，防止细胞的退化，令人体衰老出现，同时还可以抵抗阳光的侵入，能够有效的抵抗物质的产生。 同时，绿茶还可以抑制体内血脂的沉积，有效的预防高脂血症以及动脉粥样硬化。 二、抗菌 一般绿茶都是用来进行保健的，绿茶中的儿茶素能够有效的抑制癌细胞的生长，但是和绿茶相比，对于抑制身体癌症也是有着很好的效果。 三、降血压 在绿茶中，含有较多的茶氨酸、儿茶素和微量元素，这些成分能够抑制血压在血管内的增加，对于血压的降低有着预防效果，长喝绿茶的人血压的降低还能够减少动脉硬化的发生率。 以上就是本文针对绿茶和血压为何高血压能不能喝绿茶和绿茶的这些说法的内容做个简单的介绍，只要通过上述的介绍后，能够准确的了解到绿茶和血压的能力是比较强的，能够喝上一杯好茶，不过一定要注意在喝绿茶的时候最好是不要喝绿茶，因为绿茶是不能被人体消化系统发挥到最大的效果的，绿茶本身是含有大量的茶碱，喝完以后对身体的血压会有一定的影响，当人体出现低血压的情况时，也别瞎喝绿茶，有可能会导致人体的健康受到影响。 高血压患者在生活中也要注意饮食，同时也要注意饮食的摄入，饮食也要注意控制高脂肪，高油高脂的食物，饮食要清淡并且不能吃辛辣刺激或辛辣的食物，这样才能有效的降低体内的血压，不能让血压飙升，那么就说明了高血压患者应该注意日常的饮食和健康的饮食习惯。 一般都是吃些清淡的，油腻的、刺激性的食物，而且又很容易囤积脂肪，所以就会出现高血压，高血脂等症状。高血压患者的饮食还要注意以下几点： 一、要低盐、低脂饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，不能吃煎炸、辛辣刺激、动物内脏、炒
